【熊貓茶記】
又到聖誕～又到聖誕～
#熊貓茶記
【城市記憶 】新馬路國慶牌樓新舊對比
自中華人民共和國成立起至七十年代中期，每年的國慶節，在新馬路、海傍區、議事亭前地，都蓋搭牌樓，社團、機構的門面也蓋掛巨幅彩牌，大街小巷張燈結彩，到處是喜氣洋洋的歡樂景象。
二十世紀六、七十年代的牌樓主題鮮明。海傍區的兩個牌樓分別顯示工業和農業的建設成就：新馬路中的輕工建設、南灣和新馬路口的文藝百花齊放；是國慶節市民、遊客拍照的集中地。
後來道路上車輛日多，交通壓力日增，牌樓漸漸減少，其中議事亭前地、郵政局門前、殷皇子大馬路、司打口以及新馬路的牌樓還保留了一段長時間。1970年後，國慶牌樓漸漸淡出澳門街頭。
備註：舊相部分為網上來源
【城市記憶 】新馬路國慶牌樓新舊對比
自中華人民共和國成立起至七十年代中期，每年的國慶節，在新馬路、海傍區、議事亭前地，都蓋搭牌樓，社團、機構的門面也蓋掛巨幅彩牌，大街小巷張燈結彩，到處是喜氣洋洋的歡樂景象。
二十世紀六、七十年代的牌樓主題鮮明。海傍區的兩個牌樓分別顯示工業和農業的建設成就：新馬路中的輕工建設、南灣和新馬路口的文藝百花齊放；是國慶節市民、遊客拍照的集中地。
後來道路上車輛日多，交通壓力日增，牌樓漸漸減少，其中議事亭前地、郵政局門前、殷皇子大馬路、司打口以及新馬路的牌樓還保留了一段長時間。1970年後，國慶牌樓漸漸淡出澳門街頭。
備註：舊相部分為網上來源
【熊貓茶記】
吃大餐的節日還沒到～ 請不要提早變肥～
#熊貓茶記
【熊貓茶記】
吃大餐的節日還沒到～ 請不要提早變肥～
#熊貓茶記
複雜多變的大自然，是萬物生長的大舞台，我們自古以來向大自然學習生存與解決問題。而一直以來受傳統教育的人們，在城市中成長，長時間對着書本，被老師教授，卻容易忽視了心理需要，於是在面對困難時，難免變得不知所措。體驗式教育，這個有別於傳統教育而稱的名詞，它是甚麼？又帶給我們甚麼？從事體育教學工作超過廿年的鄭智明（鄭Sir），與我們分享體驗教育的內容得着。
陪伴學生面對挑戰
體驗教育（Experiential Education），又稱為探索教育、冒險教育、歷奇等。簡單來說，體驗教育讓學生在學習過程中透過連接認知、活動與情感，在學習之中以自己的知識去發現和體驗，最後把經驗運用在生活之中。如果說傳統教育，教者與學者的關係是知者與不知者的不對等關係，那體驗教育之中，老師陪伴學生面對挑戰，敢於嘗試各種“不可能”。
鄭Sir多年來從事體育教學工作，他於2009年認識到台灣一位推動“體驗教育”的謝智謀博士，二人一見如故。2011年，鄭Sir與謝老師一行人登上喜瑪拉雅山，回到澳門後，鄭Sir便致力推動體驗教育。
鄭Sir說：“體驗教育給人的印象多是體育運動，但其實我們強調的是體驗學習圈，學生如何在活動中去學習面對各種在社會、人生中的問題，才是教學的核心。所以當時我成立澳門體驗教育學會，希望在澳門建立體驗教育平台，讓本地體驗教育者可以有平台，結合澳門的教育情況，作出適合的教育方案。”
學習坦然接受失敗
鄭Sir在2010年構思帶領澳門學生到海外登山，冀藉着登山的過程，讓年輕人學會面對挑戰、戰勝挑戰，甚至是接受“失敗”，而這種心理素質的建設與教育，就如鄭Sir所打的比喻：在一場戰爭中，體驗教育扮演側撃的角色，透過活動引導學生作有條理的反思，讓他得出更好的經驗，這些經驗將會在他投入社會和規劃人生起着重要作用。
他說：“登山和生活一樣，沒有人說登山一定會成功的，所以讓學生參與登山，除了是希望他努力去實現目標，同時要有隨時面臨失敗的心理準備。眼看到前面就是終點，但真的沒有力氣了，到底要不要下來呢？下次的時候應該抱着怎樣的心態？他們面對放棄與失敗，比一直勇往直前需要更大勇氣。當學生按實際能力自我評估，便會知道失敗的原因，也成為了日後他們在社會中面對失敗的良好心理建設。”
當年的登山構思因各種原因，到了2012年才實行，整個前期過程面臨了零經費、家長擔憂的壓力，但這些問題都憑鄭Sir和同伴們的努力一一解決了。
鄭Sir 表示：“家長擔心是一定有的，他們覺得太危險，會有一個十幾歲的小朋友去登山、在山裡出事了怎麼辦等等的想法。那我就每天都給家長們打電話，一個一個的去解釋，包括我們的教學目的、理念、安全評估，事前的體能訓練等，讓他們知道這不是一次冒險，最後大部分家長都理解了。結果，這趟登山之旅終於實行。”
挑戰體能極限
曾有一位同學跟鄭Sir說：“我十幾歲仔，從來沒有想過原來我可以跑30分鐘。”
2013年，鄭Sir組織了28個學生，到台灣騎單車環島，當中除了一名是小學生，更有一名同學的體重接近200磅。正因為過重，令他討厭體育課，每每遇到體育課需要跑步時，便獨個兒躲起來。但由於想對環島十分感興趣，所以報名參加這活動。
這時，鄭Sir給他開出一個條件：連續跑三十分鐘。這對於同學來說可算是“不可能”，但他想一想，決定嘗試一下。接下來這位同學在課餘時間練習，到了測試那天，他跑了十分鐘，便感覺自己到了極限，只好向鄭Sir說：“我不行了。”而鄭Sir做的，是以很慢的速度，陪着他跑完三十分鐘。
雖然這次經歷沒有讓這位同學立刻瘦下來，但在接下來的體育課，他沒有再逃避，也成功與同學仔一起環島。鄭Sir說：“在體驗教育裡，師生關係是平等的，他覺得自己做不到，我就陪他一起完成。經過這次體驗，他更能克服日常生活中的難題，甚至作出改變。”
體驗教育，很多人都會把它聯想為體育教育，但其實體驗教育可與各個學科結合發展，例如數學科、物理科等。同時，鄭Sir希望小城傳統教育的體系中，不要忽視體驗教育的發展及其重要性。“體驗教育不能取代傳統教育，但體驗教育能令我們的傳統教育辦得更好，對學生的發展是健康的。讓學生常懷感恩與正面的心，去理解和選擇自己想走的路，也是體驗教育的最終目的。”
而鄭Sir接下來決定到台灣進修，把體驗教育帶到澳門的學術領域當中，除了身體力行實踐體驗教育，期望日後把學術成果帶回來，把體驗教育推得更快、更遠。
.
合作單位：
人才發展委員會
.
～～～用力點讚 歡迎分享～～～
MPEA所有文章的原創內容歡迎轉載，但請註明出處，
“來自《澳門正能量協進會》，網站：http://mpea-plus.org/，
微信號：macau-mpea，FACEBOOK：facebook.com/MACAUMPEA”，
並且不得對原始內容做任何修改，請尊重我們的勞動成果。
複雜多變的大自然，是萬物生長的大舞台，我們自古以來向大自然學習生存與解決問題。而一直以來受傳統教育的人們，在城市中成長，長時間對着書本，被老師教授，卻容易忽視了心理需要，於是在面對困難時，難免變得不知所措。體驗式教育，這個有別於傳統教育而稱的名詞，它是甚麼？又帶給我們甚麼？從事體育教學工作超過廿年的鄭智明（鄭Sir），與我們分享體驗教育的內容得着。
陪伴學生面對挑戰
體驗教育（Experiential Education），又稱為探索教育、冒險教育、歷奇等。簡單來說，體驗教育讓學生在學習過程中透過連接認知、活動與情感，在學習之中以自己的知識去發現和體驗，最後把經驗運用在生活之中。如果說傳統教育，教者與學者的關係是知者與不知者的不對等關係，那體驗教育之中，老師陪伴學生面對挑戰，敢於嘗試各種“不可能”。
鄭Sir多年來從事體育教學工作，他於2009年認識到台灣一位推動“體驗教育”的謝智謀博士，二人一見如故。2011年，鄭Sir與謝老師一行人登上喜瑪拉雅山，回到澳門後，鄭Sir便致力推動體驗教育。
鄭Sir說：“體驗教育給人的印象多是體育運動，但其實我們強調的是體驗學習圈，學生如何在活動中去學習面對各種在社會、人生中的問題，才是教學的核心。所以當時我成立澳門體驗教育學會，希望在澳門建立體驗教育平台，讓本地體驗教育者可以有平台，結合澳門的教育情況，作出適合的教育方案。”
學習坦然接受失敗
鄭Sir在2010年構思帶領澳門學生到海外登山，冀藉着登山的過程，讓年輕人學會面對挑戰、戰勝挑戰，甚至是接受“失敗”，而這種心理素質的建設與教育，就如鄭Sir所打的比喻：在一場戰爭中，體驗教育扮演側撃的角色，透過活動引導學生作有條理的反思，讓他得出更好的經驗，這些經驗將會在他投入社會和規劃人生起着重要作用。
他說：“登山和生活一樣，沒有人說登山一定會成功的，所以讓學生參與登山，除了是希望他努力去實現目標，同時要有隨時面臨失敗的心理準備。眼看到前面就是終點，但真的沒有力氣了，到底要不要下來呢？下次的時候應該抱着怎樣的心態？他們面對放棄與失敗，比一直勇往直前需要更大勇氣。當學生按實際能力自我評估，便會知道失敗的原因，也成為了日後他們在社會中面對失敗的良好心理建設。”
當年的登山構思因各種原因，到了2012年才實行，整個前期過程面臨了零經費、家長擔憂的壓力，但這些問題都憑鄭Sir和同伴們的努力一一解決了。
鄭Sir 表示：“家長擔心是一定有的，他們覺得太危險，會有一個十幾歲的小朋友去登山、在山裡出事了怎麼辦等等的想法。那我就每天都給家長們打電話，一個一個的去解釋，包括我們的教學目的、理念、安全評估，事前的體能訓練等，讓他們知道這不是一次冒險，最後大部分家長都理解了。結果，這趟登山之旅終於實行。”
挑戰體能極限
曾有一位同學跟鄭Sir說：“我十幾歲仔，從來沒有想過原來我可以跑30分鐘。”
2013年，鄭Sir組織了28個學生，到台灣騎單車環島，當中除了一名是小學生，更有一名同學的體重接近200磅。正因為過重，令他討厭體育課，每每遇到體育課需要跑步時，便獨個兒躲起來。但由於想對環島十分感興趣，所以報名參加這活動。
這時，鄭Sir給他開出一個條件：連續跑三十分鐘。這對於同學來說可算是“不可能”，但他想一想，決定嘗試一下。接下來這位同學在課餘時間練習，到了測試那天，他跑了十分鐘，便感覺自己到了極限，只好向鄭Sir說：“我不行了。”而鄭Sir做的，是以很慢的速度，陪着他跑完三十分鐘。
雖然這次經歷沒有讓這位同學立刻瘦下來，但在接下來的體育課，他沒有再逃避，也成功與同學仔一起環島。鄭Sir說：“在體驗教育裡，師生關係是平等的，他覺得自己做不到，我就陪他一起完成。經過這次體驗，他更能克服日常生活中的難題，甚至作出改變。”
體驗教育，很多人都會把它聯想為體育教育，但其實體驗教育可與各個學科結合發展，例如數學科、物理科等。同時，鄭Sir希望小城傳統教育的體系中，不要忽視體驗教育的發展及其重要性。“體驗教育不能取代傳統教育，但體驗教育能令我們的傳統教育辦得更好，對學生的發展是健康的。讓學生常懷感恩與正面的心，去理解和選擇自己想走的路，也是體驗教育的最終目的。”
而鄭Sir接下來決定到台灣進修，把體驗教育帶到澳門的學術領域當中，除了身體力行實踐體驗教育，期望日後把學術成果帶回來，把體驗教育推得更快、更遠。
.
合作單位：人才發展委員會
.
～～～用力點讚 歡迎分享～～～
MPEA所有文章的原創內容歡迎轉載，但請註明出處，
“來自《澳門正能量協進會》，網站：http://mpea-plus.org/，
微信號：macau-mpea，FACEBOOK：facebook.com/MACAUMPEA”，
並且不得對原始內容做任何修改，請尊重我們的勞動成果。
燒灰爐是一個已經不存在的古老村落。古時，該村的主要業務是把採到的蠔取去肉後，集中蠔殼在一個地方燒成白灰，而這些白灰可以作為建築材料，繼而出售至其他地方，而蠔殼灰亦製成了澳門很多舊建築中都看到的蠔磚。這個燒蠔殼的地方就是燒灰爐村。但後來因澳葡政府的填海工程，而導致這個村落消失。雖然燒灰爐村不再存在，但至今仍有鄰近地方稱作燒灰爐街、灰爐石級、灰爐斜巷和燒灰爐公園。
資料來源:http://www.macauzine.net/?action-viewnews-itemid-703#.Wia8uaL1pOc.facebook
燒灰爐是一個已經不存在的古老村落。古時，該村的主要業務是把採到的蠔取去肉後，集中蠔殼在一個地方燒成白灰，而這些白灰可以作為建築材料，繼而出售至其他地方，而蠔殼灰亦製成了澳門很多舊建築中都看到的蠔磚。這個燒蠔殼的地方就是燒灰爐村。但後來因澳葡政府的填海工程，而導致這個村落消失。雖然燒灰爐村不再存在，但至今仍有鄰近地方稱作燒灰爐街、灰爐石級、灰爐斜巷和燒灰爐公園。
資料來源:http://www.macauzine.net/?action-viewnews-itemid-703#.Wia8uaL1pOc.facebook
由於擔心澳門在九九年的回歸能否順利過渡及未來的發展隱憂, 一群志同道合的人士組成了澳門發展策略研究中心, 希望能夠集合民間的智慧, 為澳門的發展貢獻一分綿力。
由於擔心澳門在九九年的回歸能否順利過渡及未來的發展隱憂, 一群志同道合的人士組成了澳門發展策略研究中心, 希望能夠集合民間的智慧, 為澳門的發展貢獻一分綿力。
唔係所有人嘅青春都可以狂舞，
而上海嘅街舞文化，就令G嘅青春由業餘舞者通往街舞導師及街舞冠軍…
唔係所有人嘅青春都可以狂舞，
而上海嘅街舞文化，就令G嘅青春由業餘舞者通往街舞導師及街舞冠軍…
【熊貓茶記】
每天記得準時食藥～
#熊貓茶記
【熊貓茶記】
每天記得準時食藥～
#熊貓茶記
最近看了正會“遊子 – 澳門人在上海”的專訪，突然感到澳門的新一代還是相當有希望的，也許印象中那種傳統、思想比較保守的澳門人，只是我們眾多澳門人群中的其中一個面向，但有更多的年輕人隨着他們的成長和成熟，你會從他們的一言一行中發現他們有目標、有想法，而且勇於嘗試且有執行力。
遊子 – 澳門人在上海 – KamKei
L.E.A.D. Macau
特區政府在多元發展的面向裡頭，有兩個概念聽起來是比較矛盾的。
一個是人才回流計劃，另一個是鼓勵年輕人走出去，為他們創造條件到內地或其他友國學習和發展。
到底是要回來？還是走出去？其實兩者並不存在抵觸的部份，而是增加了澳門人本身的選擇，讓澳門人能隨着自己的意志，去尋找適合自己的生活方式。
自己的專業能夠在澳門立足，那就在澳門好好發揮自己的所長。
若然在外學有所成，想衣錦還鄉回來服務澳門，特區更是無任歡迎。
而倘若某些領域澳門市場有局限，或者想拓展更廣闊空間、想為自己的人生尋找更多可能性，特區政府也為你提供支援和幫助，讓你做好往外闖天下的準備。
一個人能更好地體現自己的價值，獲得真正的自主與自由，離不開L.E.A.D.這四個面向，在我的理解裡頭——
L是Lifestyle。你有沒有找到自己真正喜歡的生活方式？
E是Economy。你有沒有從經濟壓力方面真正解放出來？
A是Attitude。你有沒有良好的態度來對事對人？
D是Dynamics。你有沒有主動尋求改變或願意接受挑戰的動力？
有這四點，我想，就能引領(LEAD)我們的人生走向豐富和精彩，也由此，才能讓我們更輕鬆地承擔使命(Leadship)、探究知識(Exploration)、增強能力(Ability)和奉獻社會(Devotion)，真正地成為國家的棟樑和社會的人才。
.
[圖片來源： 網絡圖片]
.
～～～用力點讚 歡迎分享～～～
MPEA所有文章的原創內容歡迎轉載，但請註明出處，
“來自《澳門正能量協進會》，網站：http://mpea-plus.org/，微信號：macau-mpea， FACEBOOK：facebook.com/MACAUMPEA”，
並且不得對原始內容做任何修改，請尊重我們的勞動成果。
最近看了正會“遊子 – 澳門人在上海”的專訪，突然感到澳門的新一代還是相當有希望的，也許印象中那種傳統、思想比較保守的澳門人，只是我們眾多澳門人群中的其中一個面向，但有更多的年輕人隨着他們的成長和成熟，你會從他們的一言一行中發現他們有目標、有想法，而且勇於嘗試且有執行力。
遊子 – 澳門人在上海 – KamKei
L.E.A.D. Macau
特區政府在多元發展的面向裡頭，有兩個概念聽起來是比較矛盾的。
一個是人才回流計劃，另一個是鼓勵年輕人走出去，為他們創造條件到內地或其他友國學習和發展。
到底是要回來？還是走出去？其實兩者並不存在抵觸的部份，而是增加了澳門人本身的選擇，讓澳門人能隨着自己的意志，去尋找適合自己的生活方式。
自己的專業能夠在澳門立足，那就在澳門好好發揮自己的所長。
若然在外學有所成，想衣錦還鄉回來服務澳門，特區更是無任歡迎。
而倘若某些領域澳門市場有局限，或者想拓展更廣闊空間、想為自己的人生尋找更多可能性，特區政府也為你提供支援和幫助，讓你做好往外闖天下的準備。
一個人能更好地體現自己的價值，獲得真正的自主與自由，離不開L.E.A.D.這四個面向，在我的理解裡頭——
L是Lifestyle。你有沒有找到自己真正喜歡的生活方式？
E是Economy。你有沒有從經濟壓力方面真正解放出來？
A是Attitude。你有沒有良好的態度來對事對人？
D是Dynamics。你有沒有主動尋求改變或願意接受挑戰的動力？
有這四點，我想，就能引領(LEAD)我們的人生走向豐富和精彩，也由此，才能讓我們更輕鬆地承擔使命(Leadship)、探究知識(Exploration)、增強能力(Ability)和奉獻社會(Devotion)，真正地成為國家的棟樑和社會的人才。
.
[圖片來源： 網絡圖片]
.
～～～用力點讚 歡迎分享～～～
MPEA所有文章的原創內容歡迎轉載，但請註明出處，
“來自《澳門正能量協進會》，網站：http://mpea-plus.org/，微信號：macau-mpea， FACEBOOK：facebook.com/MACAUMPEA”，
並且不得對原始內容做任何修改，請尊重我們的勞動成果。
身體流著的，不需要數據
—- 致不願看見身體裡流著數據的人
身體流著的，不需要數據
—- 致不願看見身體裡流著數據的人