武術訓練不是單純對身體的訓練，對品格修養都相當有要求，需要經歷挫敗也勇於堅持。

文創是一條怎樣的路？
聽聽澳門藝術家百強分享下自身的經歷。

生活需要空間，創作亦需要空間，
來聽下Roomage30為澳門創造咗一個點樣嘅空間。

明明係老闆娘，但卻鍾意自己落手落腳去洗碗，到底點解？一齊來聽聽石獅美食的經營故事。

周美玲小姐因自小喜愛畫，從八十年代開始，創辦「藝之軒」踏上文藝的創業之路，一路上見証澳門的文化藝術的變遷，由最初販售文房四寶的「藝之軒」到現時珠三角地區絕無僅有的扇莊「南薫樓」,在澳經營了十三個年頭，社會的變化，文化的更替交換，周小姐均以「莫愁前路無知己，天下誰人不識君」這一句說話堅持至今，為澳門人傳承著傳統藝術文化。

繁華鬧市的街道中，每盞燈亮起著不同的故事，何先生經營著他的檔口，熟練地搬出一排排雞蛋擺賣。他的故事從一個小檔口寫起，點滴歲月從他待人接物的態度中能夠體會得到，談吐中看出何先生對人生的看法。一路走來，“成敗得失皆空也”是何先生的一貫生活態度，很多成敗大小事都已以經釋懷，生活悠然自得，談笑風生；俱往矣，數風流人物，還看今朝。