一個八十歲的跑者說，只要還能跑他都會一直跑下去。每一次考驗，都會改變我們的人生軌道。如果有這樣的感覺，那請大家都記住，人生很長，軌道不管怎樣改變也沒關係，最重要是我們能堅持地走下去，不要輕易放慢腳步，不要輕言放棄。
只要失去了跑下去的欲望，人生的旅程也就會失去了意義。因此，不要讓孩子失去探尋意義的熱情，即使這下失敗了，即使仍未找到興趣、愛好與醉心的東西，我們仍要等待，等他們發現自己人生的使命⋯⋯
沒有一個人在相同的跑道，每個人都有屬於自己的賽場，在體育館、在運動場、在路上、在野外、在山坡，有些路是我們自己選擇的，有些困難是我們必須要克服。孩子們，請努力走下去，每過一個關卡，就說明了一次成長。世界為我們設定了很多必須經過的考驗，如果你有甚麼自己覺得值得去做的事，而那些與它無關的考驗卻堵在我們的面前，請用盡全力走過去、爬過去，或換一個更崎嶇的方式繞過去⋯⋯
黎明來臨是一天裡最美的一刻，錯過了怎麼辦？一位老人家曾教誨年輕人說：“很簡單，等待明天，等待下一個注定會到來的美好一刻，因為太陽還是會升起的。我到了這個年紀還沒有放棄等待，希望你也不要太快認命，你們一定會找到屬於自己的成就。”路不是只有一條，我們總是有辦法經過的，勝不驕、敗不餒，請放輕鬆，相信前方有快樂、有幸福，有希望和陽光。
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