“無論多麼困難的球，去追的理由只有一個：因為球還沒有落地！無論是多麼劣勢，繼續戰鬥的理由只有一個：因為還沒有輸！”這句來自熱血動漫《排球少年！！》的經典對白點燃了眾多排球運動愛好者的心。
在澳門學界運動場上，排球與足球、籃球並列為最受歡迎的三大球類之一，但論普及程度，足籃參與的人數明顯佔優，究其原因，還是因為排球在推廣上較困難。但在本澳，就有一班熱愛排球、亦熱心培養新苗及推廣排球的運動員及愛好者，即使面對的挑戰不少仍堅持不懈。陳紹恩，便是這些熱心人中的一員。
排球小將不斷成長
陳紹恩是本澳專業活動策劃人，同時亦有擁有另一個身份——本地排球運動員。他現任本澳男子排球隊紅藍嵐教練一職，同時亦效力於熊貓體育會男子排球隊，在球隊中擔任自由人的位置。自十一歲起，陳紹恩便開始接觸排球，由於受喜歡打排球的哥哥影響，加上就讀排球運動風氣較強的培正中學，不知不覺間也喜歡上打排球，還加入了學校的排球隊，並遇上了恩師梁永棠（梁Sir）。
他在整個學生時代除了專注學業外，也經常參與排球比賽，由學界C組一直打上B組，所屬隊伍先後奪得兩個組別冠軍。但他升上高中後卻因傷病未能打上Ａ組，非常遺憾，後來出國升學，也曾短暫重拾打排球的樂趣。
自踏入社會工作，由於忙於從事活動策劃，陳紹恩沒有再打排球，直至2009年，他在培正120年校慶聚會上重遇一班師兄弟,“當時大家聊起排球，便‘技癢’起來，認真尋找練習場地，組成‘紅藍嵐’球隊，在本地排球聯賽重新起步！”
擔任教練指導後輩
在參與“紅藍嵐”與其他球隊的一次友誼賽練習中，陳紹恩認識到一些年輕球員，他們的球齡較淺，想尋找有經驗又有時間的球員指導。在梁Sir的提議下，他便嘗試開始為這些年輕人擔任教練，協助他們不斷進步。
在澳門學界排球比賽中，培正和慈幼是兩支學界勁旅，長久以來都有一套較完善的訓練系統，由C組慢慢升至A組，長期為本澳球壇悉心栽培不少排球新血。然而，不少其他本澳學校都只有A組校隊，沒有充分培養梯隊發展，因而造成“斷層”的情況出現，亦令各校隊在實力上有着很大的分別。同時，這樣亦出現了有不少潛質球員，往往因得不到足夠的訓練而成為“滄海遺珠”，未能入選學界代表隊的情況。
為加強學界梯隊培訓工作、推動本地排球長遠發展，澳門排球總會（下稱“排總”）於2016年成立首支排球青苗隊（又名“發展隊”），邀得梁Sir、陳紹恩擔任教練，期望能透過計劃維繫一群未能入選學界隊卻有潛質的球員，提供訓練場地，提升球技水平，為本地排球運動提供更多生力軍，即使將來未能達到澳門代表隊水平，亦能藉此推廣排球，提高澳門排球運動的競爭力。擔任發展隊教練已三年的陳紹恩認為，發展隊計劃的出現有助加強青訓，提升學界競爭力，把具潛質的球員匯聚一起，藉以促進本地排球運動良好發展。
陳紹恩表示，很榮幸能擔任發展隊教練一職，“最初發展隊由梁Sir擔任主教練，但近年由於公務繁忙，已將主教練一職交到我手上，我亦找來助教幫手。目前發展隊的工作，主要是組織學生定期接受訓練，及參與各種比賽，積累經驗。有時由於學員參與人數多，能力程度不一，我們會分初階、高階兩個時段來練習，務求不斷給予他們進步的機會，也很感謝排總一直以來為學員在理工學院、浸信中學租用訓練場地。”
迎接挑戰奮發向上
談到擔任教練的難忘經歷，陳紹恩表示帶領紅藍嵐隊和發展隊各有不同的經歷，“發展隊的成員大多來自非學界勁旅的學校，本身球技水平參差，看着他們透過努力不斷進步，晉身學界隊，到後來投身澳門代表隊，會為他們感到自豪。猶記得發展隊成立的第一批學員，他們經常來訓練，甚少請假，看着他們成材，會很有滿足感。”他相信運動能改變人生，“好的運動員講求自律性，所以當教練的我也會以身作則，在學員面前樹立良好榜樣，訓練他們以積極的態度面對人生各種挑戰，奮發向上。
澳門目前未有職業排球運動員，當教練也一樣，只屬業餘性質。陳紹恩坦言當教練至今雖沒有任何收入，還要付出大量時間，但出於對排球運動的喜愛，及希望指導更多年輕人參與這項運動，便決定堅持下來，努力兼顧不同的工作與生活的同時，也很珍惜與學員相處的時光。
為進一步提升教學水平，陳紹恩於2016年考獲國際一級排球教練資格，2018年再接再厲，考獲國際二級排球教練資格，“由於我並非讀體育專業出身，要在當教練的路走得更遠，進修是必然要做的事。感謝澳門體育局及排總給予支持，讓我們有機會前往外國接受培訓，經連日課程、訓練實習和通過考核，取得教練資格。”
提到未來目標，陳紹恩表示想繼續做球員，“可以打到幾多歲就幾多歲，直至打到不行為止，畢竟做運動是一件很快樂的事。”他表示未來會繼續做好教練工作，冀培訓出更多優秀的球員，壯大本澳排球力量。他寄語年輕運動員要端正態度，多撥出私人時間參與訓練和比賽，提升個人能力，打出好水平，藉以推動本地體育事業發展。
【項目資助：澳門基金會】
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