母乳，是上天給予女性孕育生命的禮物，是最有營養的食物；餵哺母乳，也是最自然不過的事。如今，有不少母親選擇以餵哺母乳取代配方奶粉，儘管有可能遇到如家庭、工作及社會目光等重重障礙，一些根深蒂固的社會理念仍需要去一點一滴改變，一些知識上的謬誤仍需要靠專業知識來修正，但為了給小孩最好的，母親們仍然都堅持不懈地餵哺。澳門母乳協會於四年前成立，以專業的團隊和過來人的身份，給予母乳媽媽更多的理解、體諒和關愛，和她們同行這條哺乳之路。
難行的餵哺之路
要孕育生命從不容易，父母無條件的愛給予小孩成長的力量；盡力給小孩最好的讓他們健康快樂成長，也是父母最大的夢想，而母乳是餵養孩子的最好選擇。世界衛生組織(WHO)提倡嬰兒首六個月純以母乳餵養，然後逐步加入固體食物，同時，母乳餵養直至兩歲以上；寶寶出生首兩三年，他們的自我製造抗體能力低，容易受到感染。母乳所含的天然抗體、活免疫細胞、酵素等，正好可減低感染疾病的風險；埋身餵哺母乳更能讓寶寶和媽媽肌膚相親，給予寶寶安全感，鞏固親子關係。所以，餵哺母乳可說是百利而無一害，但母乳餵哺仍面臨重重障礙，讓母乳持續餵哺狀況未見理想。
澳門母乳協會會長龍綺汶(Edith)和理事長梁淑雯(Yolanda)都是母乳媽媽，多年來提倡母乳餵哺。Edith表示：“母乳媽媽面對不少來自各方的壓力，例如家人對母乳的誤解、怕媽媽累或認為配方奶粉才好等等；重投工作時僱主對待僱員的態度，有沒有給足夠的時間和空間讓媽媽泵奶；社會上的價值觀，例如出門餵哺時面對的異樣眼光、閒言閒語等等；更甚是媽媽質疑自己的能力，擔心小孩有沒有吃飽，奶水不足等等問題……都有可能成為母乳媽媽難以堅持餵哺母乳的原因。”
為母乳媽媽提供友善的社會環境是支持他們走下去重要關鍵，需要官民合作積極推動母乳餵哺。澳門衛生局於去年推出《母乳餵哺室設備及管理標準指引》，推動“母乳餵哺友善工作間”，為正在餵哺母乳的僱員提供一個合適、友善的環境，政府更帶頭在一些政府部門增設母乳餵哺室，有社會的支持便能大大減少在職母乳媽媽的壓力。
協會以親身經驗幫助母乳媽媽
澳門母乳協會作為本澳首個母乳媽媽組織的團體，一直以過來人的身份為母乳媽媽解決疑難，更發揮了同行者的作用，讓其他媽媽排解餵哺路上的情緒和壓力。協會在每雙數月的第二個星期下午，都會舉辦《母乳媽媽的撐你──哺乳交流分享會》，分享如怎樣辨別寶寶吃飽、職場媽媽的困難、如何讓家人支持自己持續餵哺等問題，由母乳協會的支援小組的義工分享，他們當中有醫生、護士、國際認證泌乳顧問等等，更有餵哺超過六個月或以上，經過培訓的義工媽媽在場分享經驗，通過專業知識的分享和義工以同行者之身的陪伴，來為母乳媽媽解決疑難。
本身是國際認證泌乳顧問又是物理治療師的協會會長Edith表示，單是寶寶有沒有吃飽這問題就已令不少媽媽頭疼：“有沒有吃飽常常困擾着媽媽們，所以每次分享會都會吸引了很多媽媽到場聽講。很多媽媽都說明明已經吃過了（母乳）還哭，怕自己餵得不夠。其實我們一直提倡‘按需餵哺’而非‘按時餵哺’，有時候是因為媽媽的安撫方法過度單一，認為寶寶哭就給奶吃。其實有可能是他睏了，所以我們會教導怎樣為之吃到奶、如何從寶寶的肢體動作判別是否真的想要吃奶、不同的抱法和安撫技巧等等……曾經有位媽媽說餵哺很辛苦，寶寶經常哭，每次一哭都會再餵，深怕寶寶吃不飽。後來來到分享會詢問時才發現，原來是她的掃風方式未到位，後來教導了她正確的掃風方式才解決了問題。面對面的提問和分享，能夠更透切地幫助母乳媽媽們，幫他們排除餵哺之路上的障礙。”
家人和社會同行的餵哺之路
母乳媽媽需要更多的友善空間和支持，因此，澳門母乳協會舉辦不少活動來宣傳母乳餵哺，希望籍此改變社會觀念。Edith說：“曾經有聽過會員向我們反映，在一家中式酒樓飲茶時餵哺母乳都被職員請去廁所，所以我們通過快閃活動去宣揚餵哺母乳，我們不需要害怕，不需要覺得羞愧，因為這是最自然不過的事。日前我們舉辦了母乳快閃活動，派發哺乳巾給媽媽在公園餵哺，希望藉此支持我們母乳媽媽站起來，捍衛自己和寶寶的權益，讓愛走動。”
理事長Yolanda說自己餵哺母乳時曾被趕走：“那時我在香港的商場內，在椅子上用餵奶巾包着哺乳，結果被請到後樓梯的換片室餵哺，但那裡非常悶熱也弄得寶寶發脾氣。不過我也遇過在酒樓有熱心的經理知道我要泵奶，為我開了一間新娘房泵奶，令我覺得很窩心。”
家人的支持和陪伴，能為母乳媽媽打下強心針。Yolanda說初時決定餵母乳時不獲家人支持：“那時在山頂醫院聽了講座後決心餵母乳，但家人覺得這樣太辛苦而不支持，我還和媽媽吵了大架，但後來我發現在不被理解下更需要去溝通，我希望媽媽明白，你會想給最好的東西我，同樣地，我也想給最好的東西我的寶寶，而我認為母乳就是對寶寶最好的東西。後來慢慢溝通後，媽媽由不支持變成全力支持；老公也從擔心我睡不夠，到現在落力叫朋友餵哺母乳；奶奶也了解到有甚麼湯水會收奶，有甚麼會上奶，便一直為我煲湯養身打氣，家人的配合和理解給了自己很大的鼓舞。”
為了感謝支持和幫忙母乳媽媽哺育的家庭成員，澳門母乳協會於日前舉辦了“最‘營’家庭‘哺’隊巡禮──美滿幸福哺乳家庭嘉許日”，頒發了80多張嘉許狀給默默支持母乳媽媽的家人。下月父親節，協會更會舉辦影片活動，鼓勵大家拍攝家人是如何支持母乳餵哺的片段。希望通過一系列活動，讓社會大眾知道母乳哺育和家人的支持有着密不可分的關係，因為有家人的支持，才能讓母乳媽媽的餵哺之路不再孤單。
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