又到了畢業考的季節，那一場決定了你未來生活走向的考試，是我們人生必經的階段。在某一歌詞中寫道“孩童只盼望歡樂，大人只知道期望， 為何都不大懂得努力體恤對方”，多少是因為我們大人陷入了一種“非此即彼”的劃一論，才讓我們在學習和考試前搞得焦頭爛額，甚至把自己的這種痛苦強加在未知世途險惡的孩童身上，給他們構成巨大的壓力。(......)
小話兒
梁子豪由一位懵懂少年，長大成熱衷奉獻、關心社會的青年。他欣喜的是回歸這些年來，本地教育質量不斷提高，“特區政府成立後，積極啟動教學改革工作，先透過‘私框’改善教師薪酬福利和減輕工作量，令教師有精力實踐教改。此外，訂定適合本澳學生情況的‘基力’，喚醒社會對學生全面發展的重視。” 如今澳門回歸將近二十年，曾任培正學生會主席、學聯理事長的梁子豪，一直做好學生領袖的角色，積極為學生權益發聲。(......)
在越來越急促的都市生活節奏下，澳門人的壓力越來越大，很容易會迷失自我或出現情緒病。如遇上情緒問題，除了可向心理治療師求助外，你願意嘗試接受藝術治療嗎？今次介紹的主角林詠欣（JoJo），是澳門首位完成戲劇治療碩士的劇場工作者。(......)
NBA總決賽第一場，騎士在常規時間有機會拿下比賽，然而最後一個罰球沒有中，搶到進攻籃板的史密夫沒有在籃下強攻，結果加時以十分之差飲恨。此場騎士主力詹姆斯拿到五十分，可是看得出來在加時階段非常地生氣，氣史密夫沒有攻，氣大好的機會白白地浪費。我們每個人其實都會遇到這種情況（……）
梁露茜（Lucy），一位核子物理學博士，現居於法國從事核檢測工作的澳門人。18歲的她隻身到法國求學，從開始讀法文，到讀室內設計，再突然中途重考物理學系，Lucy都和其他人一樣，有著失敗和迷惘的過程，但她敢於嘗試，勇於挑戰自我的精神，讓她排除萬難，找到人生方向，如今成為一位核檢測方面的專業人士。(......)
身於這個“快速時裝”(Fast Fashion)的年代，衣服廉價款多，潮流更迭快速，已經越來越少人懂得慢下來欣賞衣服的細節，甚至度身訂做一件屬於自己的衣服。 阮奉庭(Dora)，於美國修讀時裝設計，畢業後為了留在美國追夢，從低做起跟設計師做基本功夫、待過花店當店員，回澳後當過售貨員、文員⋯⋯在不斷跌撞，夢想與現實拉扯之間，Dora還是無法捨棄當服裝設計師的夢，決定放手一博，於2014年創立時裝品牌“a.dora.ble”，一針一線為客人度身訂造服裝，讓每個人披上屬於自己獨一無二的華衣。(......)
美國職籃東岸決賽，塞爾特人和騎士鬥到最後一場、最後一節才分出勝負，兩隊都已經拼盡所有、傷兵累累。整季就靠教練的智慧和小球員的拼勁和天賦，一直過關斬將。打滿全場的詹姆斯，即使能量幾乎用盡，還能發揮驚人意志堅持到最後。(......)
梁麗香是本地資深長跑選手，她自1992年開始參與長跑運動，至今參加了超過50場世界各地大大小小的馬拉松賽事，也是本地首位完成世界六大馬拉松賽事的女跑手。梁麗香憶起回歸前，社會經濟環境不佳，治安不好，澳門人跑馬拉松風氣不是太盛行，馬拉松比賽也自然沒多少新人參與。她寄語年輕人“人的生涯猶如田徑比賽，跑手要在比賽裡，學習如何面對挑戰與得失。別因挫折而輕易喪失自信，面對各種困難和挑戰不能氣餒！只有逐一克服，才能擁抱成功。”(......)
“全能作曲人”是如何煉成的？陳蔚風過去十多年從事不同媒體的音樂創作，且在各領域中都取得不俗成績。陳蔚風認為，粵港澳大灣區發展規劃將出台，乘政策之東風，澳門人只要抓緊機遇，相信也可以在內地闖出一片天。(......)
很多人都說，錢能夠解決的問題就不是問題。然而，還是有一些事情，是光花錢無法實現的。熱情和決心，是用錢買不到的。 每一個領域其實都一樣，學如逆水行舟不進則退，想要長久地獲得滿足，就要長久地保持熱情。(......)
