譚思朗，從17歲開始走進拳館，努力學習，成為一名拳擊運動員。經歷了十年時間的打磨，在台上經歷過無數次決定勝負的“三分鐘”，她終在2018年亞洲泰拳錦標賽為澳門摘下首面金牌，創造歷史性的光輝時刻。
思朗熬過了瓶頸與磨練，曾哭著練拳、瘋狂減重、每天早出晚歸練拳、一次又一次被擊倒後再爬起來……“台上三分鐘，台下十年功”，思朗能有今日成績，伴隨著無數的淚水與汗水。
總結經驗戰勝心魔
思朗記得17歲時，當時自己還未高中畢業，在機緣巧合下走進拳館，接觸拳擊運動。她笑說：“那時看到同學去打拳，我想不到女生都可以打拳，便叫她帶我一起去。第一天去拳館便已喜歡上這項運動。拳館有很多人一起練習，氣氛很好，可以每天由朝練到晚。”
練習三、四個月後，師傅已叫她上台練習。她記得第一次上台打比賽，是館內的“新人王”比賽，雖然是雙贏賽制，但也起了鼓勵作用。直到2012年，思朗到香港參與警察會比賽，那場的勝利讓她信心大增，獲得了很大滿足感。
要數最難忘的比賽，思朗認為是2017年到波蘭參加“第十屆世界運動會”，當時遇上了曾輸給其兩次的“宿敵”——一位來自塔吉克斯坦的選手。思朗娓娓道出自己的失敗經歷，“第一次輸，已回去努力做檢討。第二次碰頭，原本有機會贏，但卻‘發台瘟’（發揮失常），沒有打出該有的策劃。直到第三次在波蘭比賽再遇上，只想著不要給人那麼快KO（Knock out），決定放手一搏，忘掉輸贏。”
那場比賽猶如電影情節，最後三十秒思朗還落後“宿敵”兩分，她說在嘈雜的聲音下，只聽到教練在台邊大叫：“攞分！爭一分！踢吧！踢吧！踢完便走！”三十秒的一瞬時光，思朗做好攻守，最後險贏對手一分！她形容自己終於戰勝了心魔，她總結道：“當自己冷靜下來時，便能看清對手的動作。”後來，思朗進入比賽前四名，其後更拿下銅牌，為澳門勇奪世運會首面獎牌，為澳爭光。
努力練習苦盡甘來
人生總是“潮起又潮落”。2018年，在思朗準備亞洲泰拳錦標賽時，思朗的婆婆生病且必須到香港住院就醫。疼愛婆婆的她在賽前改到香港集訓，早上到醫院照顧婆婆，晚上到師傅朋友的拳館練拳，展開疲於奔命的備戰日常。
思朗回想，若不是因為這命運安排，她也不會到香港，接受不同模式的訓練，從而提升自我，贏得“亞洲泰拳錦標賽”金牌。“當時我加強了許多肘、膝的練習。雖然練得很辛苦，但取得很大突破和進步，並贏了金牌，回想起好像一切都像冥冥中有安排一樣，我覺得是很感恩的。”
談到比賽前最痛苦的經歷，思朗表示，曾試過為了比賽有三次要減重到48公斤，三個月內要減七公斤。為了讓身體“脫水”減重，她不能多喝一點水，“有次崩潰得經過游泳池時，想要喝一口泳池水，但專業的運動員是不會減不到磅的，其他都是藉口。”
積極發揚“女拳主義”
思朗一直認為，打拳不應只是男生的運動，在2018年亞錦賽奪金後，她便向師傅提出組建女子隊的想法：“以前都是男女混合練習，我希望可組織更多女生一起練習，把‘女拳’這團火延續下去。如今我們有六十幾個女隊員，年齡跨度由15歲至50歲左右，大家都練拳時都全情投入。”
思朗希望能以自身影響他人，當初高中輟學的她於2019年重返校園，在夜校補讀高中課程，順利畢業後成功考入澳門理工學院修讀體育教育學士學位課程。她表示：“雖然我可以教其他人拳擊技術，但一些關於身體、心理、體適能等理論知識都需要加強，所以決定考大學來補強自己知識上的不足。”2020年新冠疫情下，思朗的角色有頗大轉變，她的發展重心開始部分轉向學業和工作。如今學業、工作、練拳“三頭燒”的她笑言，自己快三十歲，也該為家裡負責任。
這十年來，打拳為思朗帶來了“堅持”二字。她說：“十年來的練拳生涯磨練了我的意志，‘堅持’二字放在人生任何歷程上都是萬用的，無論是學業、工作、打拳。就像我十年前貼在自己床頭的一句話——將來的你，一定會感激現在努力的你。只要找到自己的方向就該堅持不懈，謙卑與不斷提升自己，勇往直前。”
【項目資助：澳門基金會】
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