這屆奧運，目前有兩個中國冠軍，一個叫傅園慧、另一個叫吳敏霞。這兩位的冠軍舞台在並不在賽場，而在人生。吳敏霞的那種，叫做低調與堅持。傅園慧的那種，則更為人性一些、親民一些，貼近於我們的日常生活一些。（……）
小話兒
有個朋友，讀書時代每次考試幾乎都拿高分，絕對的學霸姿態。偶然低分一次他也無法接受，那時候若他出現在大家眼前，任誰都能一眼看出他情緒低落。（……）
假如你是大學畢業生，你願意拋頭露面派宣傳單張、開着電單車東奔西跑送三大袋涼茶及燉湯外賣，只為那一兩元小費、還要受客人無理責罵嗎？人稱“十蚊”的余保和涼茶世家第二代接班人Samantha，經歷過以上種種困境，並告訴你堅持的理由。（……）
做運動，把握時間自拍分享？還是把握時間練起來？一位經常到健身房的大隻仔，偶爾就會在臉書上發動態，分享他在健身房舉啞鈴、玩操肌器械和跑步機、自行車機的運動速率和時間。而最近，他發的一個留言引起了很大的回響：（……）
由非正式統計調查，從前當有人聽到 "素食者"，自然就會將其與宗教拉上關係。事實上，在這個年代，素食者並非只是「齋戒」，非必定是由其宗教影響，而是一種生活態度。（……）
在資源豐足的城市，我們要接收資訊相當容易，大家一般也都消費得起，也許是因為得來太易、資訊太多，人反而難以靜下心來閱讀。相反，在資源貧乏的地區，很多孩子都喜歡閱讀、想讀書，可是卻沒書可讀、沒有條件閱讀。像我們這些知道閱讀和知識可以改變命運的書友們，是否可以為孩子們做點甚麼呢？（……）
我們很難說在書本中會獲得具體的甚麼，可是每一次與書的偶然相遇，都會像牛頓頭上掉下的蘋果，有些事情只有真正相遇的那刻，才會知道它的意義。（……）
