【家和萬事興】為什麼我總是加班?

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我應該是家裡最不會管理時間的人,當我想幹某些事情的時候,我就一頭栽進去,不吃飯、一直坐着直至做完為止。我會希望自己盡快和這件事脫離關係,要不然便會長期處於焦慮的狀態。難道像我這樣的人,就只有加班一鼓作氣做完的一途了嗎?

當我缺乏幹勁的時候,那件事則會一直拖着,既沒有開始進行、也沒有想去為事情作準備、思考甚至只是醞釀情緒。白白浪費的時間裡面,要不就是上網逛、玩遊戲、外出、做無聊事,甚至寧願在家裡收拾打掃,總之就是不想面對要完成的正經事。

我想,與其說這種不作為是逃避責任,倒不如說這種拖延是對於痛苦的一種畏懼吧。當我認真起來的時候,連自己都害怕。往往就是自己有過這樣的經驗,而不喜歡那個認認真真做事的自己。很多人本身就是靠死線來推動前進的,除了是工作的限期以外,例如快要到吃飯時間的半小時、差不多下班的半小時,好像工作的效率突然就開始提高,所有的執行力和創意好像突然間都回到自己身邊一樣。結果問題便來了,該下班的時候要不要下班呢?該吃飯的時候要不要吃飯呢?

沒有時間觀念的人、不會管理時間的體現也在這裡,優秀的時間管理者,當然是工作時工作,遊戲時遊戲的類型。每天編排好工作時間表,甚麼時候該做甚麼工作,要做多少,全都寫得清清楚楚。自己負責的工作項目,也有具體的清單和進度表格,做好的打個小勾勾,還沒有完成的部份就知道做到甚麼程度,下一次工作的時候便可以快速地知道該哪部份開始,人也能迅速進入工作狀態。

然而,社會上大部份人如我,該下班的時候工作,該工作的時候偷懶。做出來的模樣好像很勤奮,加班卻只是用以彌補浪費掉的時間,而家裡人甚至因此埋怨你公司給予太多任務。可是,回過頭撫心自問吧,其實會不會只是我們的時間規劃有問題,缺乏紀律和自覺性的結果而已?

 

[圖片來源:【堂一刻】系列圖片]

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