要學習藝術，體驗何謂美當然重要，但更重要的是去理解何謂精益求精，是我們以藝術的不同形式為載體，把人類的想像和手藝推向極致。人一旦放下了追求精益求精，而只以生存法則尋求短暫的利己，人類文明就只有停滯不前甚至倒退。藝術告訴我們，覺得還差一點，那怕只是一點點，那我們都要推倒再來。追求真善美，是人作為人的基本要求。一旦放下追求的底線，很快我們也會把道德底線放下。（......）

暑假很多朋友都出門，個人遊加上自駕，成為很多年輕人和年輕家庭的新選擇。好處當然是旅程完全自由自主，不需要受時限和按日程來行事，機動性大，想快則快，想慢則慢。不好處自然是（......）

心靈的癒合，往往比身體的癒合需要更長的時間，往往比身體的傷患更難徹底根治。挺得住的人，應該主動去關懷別人，盡自己最大的努力來讓受傷的心靈從失落中甦醒。既然我們活着，就更應該為活着的人而活。時間，會幫助我們面對過去(⋯⋯)

由NBA球星Kyrie Irving喬裝的德魯大叔(Uncle Drew)短片，早前升級為電影長片上了院線，串連名人堂球員奧尼爾、米拿、韋伯等球星上演勵志故事，配合“死侍”式的流行文化笑點，籃球迷自然看得起勁，即使不是球迷，從這個故事多少也能獲得一些啟發。（⋯⋯）

正能量並不是真的有甚麼能量，只是我們看待事情時正面或反面，積極或消極思考的一種選擇。正能量有時未必能給予你甚麼實質的幫助，而負能量有時也能夠透過適當的方式幫助我們活得更好，關鍵是我們經常去關心自己的情緒，讓我們能經常審視自己的想法和行為會為自己帶來甚麼影響(......)

考試和相愛一樣，這只是你進入人生下一階段的必經之路，成功與否並沒有好壞之分，亦不存在對或者錯。人不能心存僥倖心理，凡是你心裡覺得有可能發生的事情，它就很有可能發生。(......)

又到了畢業考的季節，那一場決定了你未來生活走向的考試，是我們人生必經的階段。在某一歌詞中寫道“孩童只盼望歡樂，大人只知道期望， 為何都不大懂得努力體恤對方”，多少是因為我們大人陷入了一種“非此即彼”的劃一論，才讓我們在學習和考試前搞得焦頭爛額，甚至把自己的這種痛苦強加在未知世途險惡的孩童身上，給他們構成巨大的壓力。(......)

NBA總決賽第一場，騎士在常規時間有機會拿下比賽，然而最後一個罰球沒有中，搶到進攻籃板的史密夫沒有在籃下強攻，結果加時以十分之差飲恨。此場騎士主力詹姆斯拿到五十分，可是看得出來在加時階段非常地生氣，氣史密夫沒有攻，氣大好的機會白白地浪費。我們每個人其實都會遇到這種情況（……）

美國職籃東岸決賽，塞爾特人和騎士鬥到最後一場、最後一節才分出勝負，兩隊都已經拼盡所有、傷兵累累。整季就靠教練的智慧和小球員的拼勁和天賦，一直過關斬將。打滿全場的詹姆斯，即使能量幾乎用盡，還能發揮驚人意志堅持到最後。(......)

很多人都說，錢能夠解決的問題就不是問題。然而，還是有一些事情，是光花錢無法實現的。熱情和決心，是用錢買不到的。 每一個領域其實都一樣，學如逆水行舟不進則退，想要長久地獲得滿足，就要長久地保持熱情。(......)